Цена на доставката - 5 лв. за цялата страна. За поръчки на стойност над 100 лв. - БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА. ЗА ВЪПРОСИ: 0899 987 609

ОМЕГА - 3 срещу възпаленията

Рейтинг: 
Средно: 5 (1)
ОМЕГА - 3 срещу възпаленията

Омега-3 мастните киселини са изключително мощни противовъзпалителни средства, което може да обясни защо се свързват с намаляване на заболеваемостта от диабет и сърдечни проблеми, според проучване, проведено от изследователи от Калифорнийския университет, Сан Диего и публикувано в списание Cell.

В експеримент, проведен върху мишки, учените изследват как Омега-3 мастните киселини взаимодействат със специализирани бели кръвни клетки, известни като макрофаги, които преработват вредните молекули и клетъчни остатъци.

Като част от дейността си, макрофагите по естествен път отделят химикали, които водят до възпалителна реакция.

Изследователите открили, че макрофагите съдържат Омега-3 рецептор (GPR120), който спира производството на тези възбуждащи възпаленията химикали.

При втория експеримент изследователите генетично модифицирани група мишки, при които да липсва GPR120 рецепторът, след което хранили с диета с високо съдържание на мазнини, както тях, така и нормалните.

Всички мишки стават с наднормено тегло и развиват диабет. Когато в последствие към диетата им се добавят Омега-3 мастни киселини, само немодифицираните мишки показват подобрение в техните симптоми.

При тези мишки добавянето на  Омега-3 е също толкова ефективно за възстановяване на чувствителността към инсулин, както при приема на специални медикаменти.

"Това е просто невероятно мощен ефект", казва изследователят Джералд Олефски. "Омега-3 мастните киселини активизират рецептора, буквално убивайки възпалителния процес!”

"Това е природата в действие. Рецепторът  започва да отговаря на природен продукт -. Омега-3 мастни киселини, така че възпалителният процес може да бъде контролиран. Работата ни показва как Омега-3 безопасно прави това и предполага възможен начин да се третират и лекуват сериозни проблеми като възпаления, затлъстяване, а също и диабет, рак и сърдечно-съдови заболявания чрез прости диетични добавки."

Омега-3 мастните киселини се срещат естествено в рибеното масло и лененото масло, както и в някои растителни храни като рапица,  тученица и др.

Много изследователи смятат, че типичната диета на Запада съдържа по-ниско съдържание на тези масла, отколкото е необходимо за оптимално здраве.